Thẩm mỹ viện Mai Thủy, làm đẹp, chăm sóc da, triệt lông In ấn thiết kế
Tư vấn

KHẮC PHỤC VÒNG 1 NHỎ

Cỡ chữ
Yahoo

Em năm nay 21 tuổi, cao 1m58 và nặng 46kg. Em không hài lòng về vòng một quá nhỏ của mình. Em xin chuyên mục tư vấn cho em biết làm thế nào để cải thiện vòng một mà không cần đến một dịch vụ thẩm mỹ hay phẫu thuật nào. Chế độ dinh dưỡng và sự luyện tập thì có tác động hiệu quả gì đến vòng một hay không, nếu có xin vui lòng hướng dẫn cho em được biết phải làm như thế nào? Thời gian bao lâu thì có kết quả. Em thành thật cám ơn! 
                                                                                                                                                       (Ngô Linh Châu)

Vòng một khiêm tốn mặc dù luôn được giấu vào trong song lại làm cho thân chủ luôn cảm thấy thiếu tự tin bởi đơn giản đó chính là điểm thể hiện “niềm kiêu hãnh nữ tính” của phái đẹp.

Ngoài nguyên nhân gây ra hiện tượng ngực chậm phát triển hoặc không phát triển là do gen di truyền thì tình trạng cơ thể ít vận động và ăn uống thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển hormone giới tính nữ cũng là một trong số những nguyên nhân gây ra hiện tượng ngực nhỏ.

Để giúp cơ thể vận động và đặc biệt là để kích thích cơ ở vùng một phát triển, bạn nên tham khảo một vài động tác tập sau:

- Hai cánh tay gấp vuông góc ở khuỷu tay, nâng cao bằng hai vai sau đó đưa vào trước ngực, rồi từ từ đưa ra hai vai, hít thở sâu và đều cho lồng ngực căng đầy (lưu ý luôn để tay vuông góc, hít thở và đưa tay chậm), làm đi làm lại nhiều lần, ít nhất mỗi ngày tập 5 phút.

- Tập các động tác chống đẩy

- Tập hít thở và đưa tay ra vào như động tác vừa nêu trên nhưng kết hợp với tạ (trọng lương thấp: 0,5-1 kg), sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn.

Quá trình tập cần phải kiên trì và lâu dài mới có kết quả, ngoài ra nên kết hợp bổ sung chế độ ăn phù hợp để kích thích các tế bào vùng ngực phát triển nhanh, các thành phần dinh dưỡng này có nhiều trong các loại trái cây như, bơ, đu đủ và một số thức ăn giàu dinh dưỡng và chất béo như: bơ, phô mai, sữa.

Nếu có điều kiện em nên tham khảo thêm một qui trình : nở ngực cho thiếu nữ tại thẩm mỹ viện chuyên nghiệp để có kết quả nhanh hơn. Đây không phải là phương pháp phẫu thuật mà chỉ là phương pháp kích thích từ bên ngoài vào, không gây đau đớn, không tác dụng phụ và hiệu quả mang lại cũng rất cao.

Tại Mỹ viện Mai Thủy, tất cả các dịch vụ đều được cam kết về hiệu quả điều trị. Cam kết hoàn tiền nếu không hiệu quả!

MỸ VIỆN MAI THỦY TRI ÂN KHÁCH HÀNG NHÂN  DỊP KỈ NIỆM 15 NĂM NGÀY THÀNH LẬP
MỸ VIỆN MAI THỦY TRI ÂN KHÁCH HÀNG NHÂN DỊP KỈ...
18h00 ngày 1/10/2016, tại khách sạn 5 sao Marriott, sự kiện "DẠ TIỆC SINH NHẬT 15 NĂM ĐỒNG HÀNH CÙNG NHAN SẮC...
HẤP TRẮNG TOÀN THÂN S - WHITE 3 IN 1
HẤP TRẮNG TOÀN THÂN S - WHITE 3 IN 1
Tinh dầu kích trắng cô dặc được chiết xuất từ, quất hồng bì, cam, bưởi và tảo biển nên ngoài tác dụng làm...
TRỊ NÁCH THÂM ĐEN
Nách tôi bị thâm đen, mùa hè tôi không dám mặc áo...
Làm thon gọn bắp tay
Bắp tay của tôi khá to, trông không được nữ tính...
Giảm béo cho vùng bụng và bắp tay
Tôi bị béo vùng bụng và hai bắp tay. Do không có...
  • Giải đáp thắc mắc cho tuổi TEEN
  • Nữ hoàng trong ngày cưới
  • Giải tỏa nỗi  niềm phụ nữ sau sinh
  • Phụ nữ trung niên nên làm đẹp như thế nào?
  • Giúp bạn đẹp mãi tuổi 20
  • Nam giới có nên chăm sóc dung nhan
Hotline: 0904 309 667
Facebook chat